기분이 태도가 되지 않게 [독서 감상문(report)]
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작성일 23-02-02 07:47
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정확히 말하면 긍정적인 마음은 비교적 잘 숨기는데 비해 부정적인 감정이 닥쳐오면 그것을 잘 숨기지 못한다. 그런데 이 책을 통해 나는 감정에는 좋고 나쁨의 구별이 없다는 것을 알게 되었다.
[목 차]
[ 중 략 ]
5. 본 도서의 시사점
기분이 태도가 되지 않게, 가면증후군, 에너지 보존 법칙, 셀프 칭찬, 감정관리, 레몬심리
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설명
4. 본 도서를 읽고쓰기 느낀점
2. 본 도서의 核心 주제와 주요 내용
순서
레포트 > 기타
1. 본 도서를 선택한 이유
중국의 대표적인 상담 플랫폼인 레몬심리에서 출간한 책, [기분이 태도가 되지 않게 (기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업)]이라는 책을 읽고 나서 독서 감상문(report)을 작성해 봤습니다.
중국의 대표적인 상담 플랫폼인 레몬심리에서 출간한 책, [기분이 태도가 되지 않게 (기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업)]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 그럴 때마다 나는 내 안의 부정적이고 불안한 감정 자체를 쓸모없는 쓰레기 같은 것으로 여기며, 스스로를 탓해왔다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
[본 문 내 용]
나는 표정이나 기분을 잘 숨기지 못한다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 부정적인 감정을 느끼는 것 자체만으로도 힘든데 이런 내 모습과 다른 사람의 모습을 비교하게 되면서 내가 너무 그릇이 작은 사람인 게 표나는 것 같아 속상하고 더 침울해진 적이 한두 번이 아니다. 매사에 차분하고 속내를 읽기 어려운 내 동기와 달리 나는 늘 내 마음을 덮친 감정을 여실히 티내기에 바빴다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
기분이 태도가 되지 않게 [독서 감상문(report)]
4. 본 도서를 읽고쓰기 느낀점
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
다. 개인적인 인간관계에서도 그 점은 지금까지의 내 삶에 큰 영향을 미쳤지만, 직장을 얻고 보니 일하는 중에도 확실히 그랬다.
